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La farine d'avoine est un aliment de base populaire depuis des siècles. En tant que poudre moulue à base de flocons d'avoine entiers, l'avoine instantanée reste une source optimale de glucides pour les sportifs et les sportifs soucieux de leur nutrition. En raison de leur faible indice glycémique, Instant Oats est digéré lentement et fournit de l'énergie au corps sur une longue période.
Avec 68 g de glucides complexes, 14 g de protéines et seulement 7 g de matières grasses saines par portion, Instant Oats convient parfaitement aux régimes riches en glucides et faibles en gras. Avec 400 kcal et seulement 0,59 g de sucre pour 100 g, la poudre de grains d’avoine entière naturelle fait partie des programmes nutritionnels.
