• ADDICT -  CREATINE MONOHYDRATE MICRONIZED  200CAPS

ADDICT - CREATINE MONOHYDRATE MICRONIZED 200CAPS


    ADDICT NUTRITION

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    La créatine monohydrate est le premier ergogène du monde des compléments alimentaires. Un ergogène est une molécule ou un processus qui permet l'augmentation des performances physiques ou cognitives. La créatine a en effet prouvé qu'elle permettait d'augmenter la force et la croissance musculaire dans le cadre d'exercices de résistance courts et répétés. La créatine monohydrate agira donc au mieux lorsqu'elle sera prise pour améliorer les performances en musculationbodybuilding et autres sports où les efforts explosifs sont répétés (sprints, Crossfit, HIIT, football, rugby...).

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